диета

5 самых полезных для кожи овощей

Прыщики, покраснения, морщинки – все это может появиться на коже от недостатка витаминов и микроэлементов. К слову, не всегда с их «доставкой» справляются крема...
5 причин выпить стакан воды прямо сейчас

5 причин выпить стакан воды прямо сейчас

О том, что вода жизненно необходима для нашего организма, знают сегодня даже пятиклассники. Только незаметно, чтобы это действительно мотивировало кого-то пить ...
Похудеть до НГ: правда и мифы

Похудеть до НГ: правда и мифы

Ну, что? Кто еще не скинул лишние килограммы? Новый год на носу, а любимое платье все еще не застегивается? Если серьезно, то существует масса способов быстро и...